Kādām vannas slotām jābūt
Pirmkārt, pirtsslotām jābūt izgatavotām no dabīga materiāla. Populārākie ir ozols un bērzs, kā arī ķirši, egle, kadiķis, bambuss utt. Šādai izvēlei ir liela nozīme, jo konkrētais veids palīdzēs atrisināt konkrētu problēmu. Lai pilnībā izbaudītu savu pirti, mums jāapspriež dažādas pirtsslotas un to priekšrocības.
Ozola slotas. Ideāli piemērots cilvēkiem ar taukainu un problemātisku ādu. Ēteriskās eļļas, kas atrodamas ozolos, attīra ādu. Turklāt tie mitrina un baro tauku dziedzerus. Ozola slotas palīdz nomierināt nervus, mazina nogurumu, spriedzi, uzlabo garastāvokli, kā arī miega kvalitāti.
Liepu slotas. Šīs slotas palīdz atbrīvoties no brūcēm. Tie arī padara jūsu ādu elastīgu, un dabiskās krāsas atgriežas ātrāk. Liepa nomierina cilvēka nervu sistēmu. C vitamīns uzlabo imūnsistēmu. Tas ir ideāli piemērots tiem, kas jūt, ka drīz saaukstēsies.
Bērzu slotas. Viena no populārākajām izvēlēm. Bērzs cīnās ar pinnēm un attīra sāļus organismā. Tas novērš astmu un uzlabo plaušas. Iespējams arī dziedēt klepu, izmantojot bērza slotas. Sievietes, kuras lieto bērzu, var samazināt dažādu striju redzamību.
Eikalipta slotas. Ja jums ir elpceļu slimības, tad eikaliptam vajadzētu būt jūsu izvēlei. Eikalipta smarža iznīcina baktērijas un atslābina deguna gļotas. Eikalipts līdzsvaro asinsriti, mazina locītavu sāpes, dziedē ādas bojājumus. Eikalipta slotas palīdz atpūsties un aizmirst problēmas, ja tikai nedaudz.
Bambusa slotas. Šīs slotas ir nedaudz neparastas, salīdzinot ar to, ko jūs varētu gaidīt. Jums ir saliktas dažas bambusa nūjas. Izskats var būt nedaudz dīvains, taču šīs slotas ir efektīvas. Visbiežāk tos lieto, ja ir noticis negadījums, un jūs vēlaties mazināt sāpes. Noteikti izmantojiet tos atturīgi. Tie noder arī cīņā ar aptaukošanos un ādas problēmām, kā arī ar stresu un depresiju.
Būtu vērts pieminēt, ka slotas nav obligāti jāgatavo no viena auga. Jūs varat apvienot dažādus augus, lai radītu maksimālu efektu.
Kā jums vajadzētu žāvēt vannas slotas?
Ir dažas lietas, kas jāzina par šo slotu žāvēšanu un turēšanu. Pirmkārt, tie ir jāsagatavo.
Visvienkāršākā lieta būtu doties uz specializētu veikalu un to iegādāties. Taču, ja visu sagatavosi pats, zināsi, ka tev ir kvalitatīva slota.
Slotu zarus vislabāk vākt pavasarī, kad kokiem jau ir jaunas lapas. Vāciet zarus, kad ārā ir sauss, un pēc iespējas tālāk no pilsētas. Ideālā gadījumā tam vajadzētu būt tīram mežam. Slotas biezumam jābūt tādam, lai to būtu ērti turēt. Tajā pašā laikā tas nedrīkst būt pārāk plāns. Glabājiet slotas sausā, vēsā un labi vēdināmā vietā.
Vannas slotas žāvēšanai
Lai iegūtu vislabākos rezultātus, ievērojiet šos ieteikumus:
• Jūs nevarat nomazgāt lapas, pirms atstājat pirtsslotas nožūt.
• Labākā žāvēšanas vieta ir ēnā. Atstājot to tiešos saules staros, tas var izraisīt pārāk daudz sausuma. Lapas zaudēs savu efektu.
Pareiza vannas slotu lietošana
Veiciet šīs darbības, lai piepildītu savu pirti ar ārstniecisku augu smaržu:
• Pirms slotas lietošanas apmēram 12 stundas mērcēt tās ūdenī.
• Pēc tam izņemiet tās un samitriniet lapas ar mitru drānu.
Šī metode nodrošina ilgmūžību, jo slota nezaudēs savas īpašības. Turklāt jums nav jātērē atlikušais ūdens. Tā vietā izmantojiet to pirtī, uzlejot to uz akmeņiem.
Ja vēlaties slotas lietot atkārtoti, nomazgājiet tās ar karstu ūdeni un atstājiet nožūt. Lai izmantotu ārstnieciskās īpašības, jums jāievēro īpaši noteikumi. Vislabāk, ja jums ir divas pirtsslotas. Tāpat noteikti uzraugiet temperatūru pirtī. Augsta temperatūra nozīmē, ka jums ir jābūt lēnākam ar savām kustībām, un zemāka temperatūra nozīmē pretējo. Neļaujiet slotām izžūt. Mēģiniet tos regulāri samitrināt.
Pārliecinieties, ka jūsu āda ir silta, un sāciet ar muguru. Ir vairākas masāžas tehnikas:
• Birstīšana. Viegli pārvietojiet slotu pa ķermeni, sākot ar kājām un beidzot ar galvu.
• Saspiešana. Jūs piespiežat slotu noteiktās ķermeņa daļās, piemēram, ceļos, mugurā, sēžamvietā.
• Birstīšanas maiņa ir tas, ko jūs saucat par maigu ķermeņa kustību.
• Pēc pirts tiek izmantota "atdzesēšana". Jūs berzējat ādu ar slotu.
Ar pirtsslotas palīdzību var cīnīties ar daudzām veselības problēmām. Tomēr pirms to lietošanas pārliecinieties, vai jūsu ķermenis ir silts. Ideālā gadījumā pirtsslotas būtu jāizmanto, ejot pirtī otro reizi.
